योग और शांत करने वाले कार्ड

योग और शांत करने वाले कार्ड

योग और शांत करने वाले कार्ड

यह क्या है?

Cards that show different breathing or calming body techniques.

यह कहाँ पाया जाता है?

In the chill zone, or bring them with you.

मैं इसे कैसे इस्तेमाल करूं?

If a student is frustrated or overstimulated, ask what they could do to calm themselves down, or use language already familiar to them (e.g., “Let’s all take in two giant bubble breaths”).

उपलब्धता

कक्षा में होने की संभावना, आपने साथ लाना

पते की जरूरत है

ग्रहणशील, मनोदशा या ऊर्जा संबंधी, सामुदायिक भवन सहायता