Qu'est-ce que c'est?

Un espace sûr pour que les étudiants régulent eux-mêmes leurs émotions. Il peut s'agir d'un tapis moelleux ou de couvertures, d'oreillers, d'outils sensoriels/remuants, de techniques de respiration, etc.

Où le trouve-t-on ?

Très probablement trouvé dans un coin de la classe qui est séparé de l'espace de travail général.

Comment l'utiliser ?

Les zones de détente ou les coins de tranquillité sont des outils pour les élèves et, en général, ils demandent eux-mêmes à faire une pause dans la zone de détente. Si vous voyez quelqu'un se sentir frustré, vous pouvez lui proposer une pause dans la zone de détente comme un choix positif. Cet espace n'est pas utilisé comme une punition. Si les élèves y passent trop de temps, il est possible de régler une minuterie et de leur dire qu'ils ont deux minutes de plus dans la zone de détente avant de retourner en classe.

Suggestions

Une option consiste à créer des cartes "J'ai besoin d'une pause" pour que les élèves puissent indiquer discrètement à un enseignant qu'ils ont besoin de se rendre dans une zone de détente. Ces cartes aident les élèves à se reconnaître et à se défendre, sans perturber le déroulement de la classe. Cet outil est également adapté et non stigmatisant pour les élèves non verbaux.