कक्षा में संवेदी अतिउत्तेजना को रोकना

अपने पाठों के दौरान पर्यावरण, सामग्री और सामग्री में थोड़ा सा समायोजन करके संवेदी अतिउत्तेजना को कम करने के लिए उठाए जा सकने वाले कदमों की खोज करें।

कक्षा में संवेदी अतिउत्तेजना को रोकना
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कक्षा में संवेदी अतिउत्तेजना को रोकना

प्रयत्न

If enough natural light is available in the space, turn off the overhead lights to reduce the noise from fluorescent bulbs.

प्रयत्न

Instead of raising your voice to gain students’ attention and refocus the group, use a visual method, like a “Quiet” sign or signal.

प्रयत्न

Reveal each visual direction one at a time, and keep the rest out of sight.

What Is Sensory Overstimulation?

The more stimulation in an environment, the more competition for attention there is in the part of a student’s brain needed to focus. Processing may slow down or stop if a student is overloaded with visual/auditory information.

Students may be under- or over-responsive to outside stimuli, so maintaining a balance in the classroom is important. In general, keeping a “low stimulus” classroom can help students focus on the stimuli on which you want them to focus.

Many of these tools might be more useful to Classroom Professionals when setting up their rooms. However, they may be helpful for you to know as you choose what materials to bring in, and as you move things around when you come in for your arts residency.

लो-स्टिमुलस क्लासरूम की स्थापना

TAs are “visitors” to a classroom, but as you develop a relationship with the Classroom Professionals, you may be able to integrate more of these strategies. You may be visiting the same room over a long period of time. This may give you the opportunity to have more of a say in the setup of the classroom or the space you use while you are there as a guest.

रिमोट टीचिंग एंड लर्निंग टिप

डिजिटल अनुभव के कुछ तत्व कुछ छात्रों के लिए अत्यधिक उत्तेजक हो सकते हैं

  • Switching between various visual settings: screen sharing, multiple-participant or single-speaker view.
  • Sound carries very differently and often in a harsher way on digital platforms.
  • Lots of visuals moving quickly in and out of videos.
  • Switching between full-group and small-group without preparing for transitions.

अपने स्थान और डिजिटल बॉक्स पर विचार करें और इसका छात्रों पर क्या प्रभाव पड़ सकता है

  • Lighting: Is it hard to see you?
  • Your background: Is it cluttered? Is it hard to focus on you? Are there distracting images or text?
  • Audio feedback or echoing.
  • Camera angle.

विचार करें कि आप निर्देश और अभिव्यक्ति के कई तौर-तरीकों के बीच कैसे संतुलन बनाते हैं और आप संवेदी विराम कैसे प्रदान कर सकते हैं

  • Everyone turns their camera off.
  • Everyone mutes their microphone to reduce background noise.
  • Invite everyone to find a household item that makes them feel calm.
  • Have a moment to focus on only audio input or visual input.

दृश्य विकर्षण को कम करें

  • यदि संभव हो तो संसाधनों को दृष्टि से दूर रखें (विशेषकर वास्तव में अच्छी चीजें जो आप लाते हैं; उन्हें बैग में या कपड़े के नीचे रखने की कोशिश करें ताकि छात्र उनसे विचलित न हों)।
  • सामग्री को तब तक वितरित करने की प्रतीक्षा करें जब तक उनकी आवश्यकता न हो।
  • Reveal one agenda item, visual object/cue, and instruction at a time. Keep the others out of sight when not needed.
  • आवश्यकतानुसार किसी विशिष्ट दिशा, फ़ोकस, या दृश्य सहायता को इंगित करने के लिए तीर या अन्य मार्कर का उपयोग करें।
  • Try to put your visuals on blank backgrounds (e.g. not on top of the visual materials already posted on the walls by the Classroom Professionals). Alternatively, bring a larger blank piece of paper to create your own “blank space” for visual supports.
  • Turn off computers and SMART Boards when not in use.
  • जरूरत पड़ने पर अंधों को बंद कर दें।
  • दृष्टिबाधित छात्रों को खिड़कियों/दरवाजों से दूर, कमरे के सामने की ओर और अन्य छात्रों से दूर की ओर मुंह करके रखें।
  • व्यक्तिगत कार्य के दौरान दृश्य उत्तेजना को कम करने के लिए स्क्रीन या फ़ोल्डर का उपयोग करें।
  • If a student is over-responsive to tactile stimulation, try positioning them at the end of a line or on the side with space between them and other students. Provide clear boundaries (e.g., colored tape, carpet square, poly dots) to allow for adequate space between students.
  • Be judicious about what you share visually. Ask the following questions about any visual supports, posters, signs, and displays for your lessons.
    • यह किस उद्देश्य की पूर्ति करता है?
    • क्या यह छात्र सीखने का जश्न मनाता है और उसका समर्थन करता है?
    • छवियों में किसे दर्शाया गया है? क्या वे कक्षा और समुदाय की विविधता को दर्शाते हैं?
    • क्या यह वर्तमान है और इस समय जो सीखा जा रहा है उसके अनुरूप है?
    • क्या इसे इंटरैक्टिव बनाया जा सकता है?
    • क्या दृश्य समर्थन के बीच में सफेद जगह है जो आंखों को यह पहचानने में मदद करती है कि क्या महत्वपूर्ण है?

शोर कम करो

  • Raising your voice to gain attention might be overwhelming for a student who is sensitive to noise. Use a visual or nonverbal method to gain class attention (e.g., turning the lights off/on or holding up a “Quiet” sign). Establish with the class what strategies you will use (i.e., do not surprise students by turning off the lights).
  • विचार करें कि आप कितनी बार विद्यार्थियों को कमरे में घूमने या उनके फर्नीचर को हिलाने के लिए कहते हैं।
  • म्यूजिक वॉल्यूम और स्पीकर प्लेसमेंट का ध्यान रखें।
  • Put rubber feet or furniture sliders on tables, chairs, and set pieces to prevent a “scraping” sound when they are moved.

अन्य टिप्स

सुगंध के प्रति संवेदनशील रहें

तेज गंध वाली सामग्रियों के साथ काम करते समय, खिड़कियां खुली रखें ताकि उचित वेंटिलेशन हो। परफ्यूम या तेज खुशबू वाले उत्पाद पहनने से बचें।

रणनीतिक रूप से रंग का प्रयोग करें

Colors can affect our own mood, and the same is true about the students in our classrooms. Blues, greens, violet, white, and pastels are colors that tend to calm. Red, yellow, and orange are colors that tend to energize. Purple is a color that stimulates imagination. Learn more about Classroom Color Psychology in the External Resources.

प्राकृतिक प्रकाश में चलो

जब भी संभव हो प्राकृतिक प्रकाश का उपयोग करने से फ्लोरोसेंट रोशनी की आवश्यकता को कम करने में मदद मिल सकती है, जो गुलजार या झिलमिलाहट हो सकती है। यदि बाहर उच्च स्तर की उत्तेजना है, तो आपको अंधा खींचने की आवश्यकता हो सकती है।

बाहरी संसाधन