کلاس روم میں حسی حد سے زیادہ محرک کو روکنا

ماحول، مواد اور مواد میں معمولی ایڈجسٹمنٹ کرکے اپنے اسباق کے دوران حسی حد سے زیادہ محرک کو کم کرنے کے لیے وہ اقدامات دریافت کریں۔

کلاس روم میں حسی حد سے زیادہ محرک کو روکنا
  • منصوبہ بندی
  • پڑھانا
  • عملی اشارے اور رہائش

کلاس روم میں حسی حد سے زیادہ محرک کو روکنا

کوشش کریں

If enough natural light is available in the space, turn off the overhead lights to reduce the noise from fluorescent bulbs.

کوشش کریں

Instead of raising your voice to gain students’ attention and refocus the group, use a visual method, like a “Quiet” sign or signal.

کوشش کریں

Reveal each visual direction one at a time, and keep the rest out of sight.

What Is Sensory Overstimulation?

The more stimulation in an environment, the more competition for attention there is in the part of a student’s brain needed to focus. Processing may slow down or stop if a student is overloaded with visual/auditory information.

Students may be under- or over-responsive to outside stimuli, so maintaining a balance in the classroom is important. In general, keeping a “low stimulus” classroom can help students focus on the stimuli on which you want them to focus.

Many of these tools might be more useful to Classroom Professionals when setting up their rooms. However, they may be helpful for you to know as you choose what materials to bring in, and as you move things around when you come in for your arts residency.

کم محرک کلاس رومز کا قیام

TAs are “visitors” to a classroom, but as you develop a relationship with the Classroom Professionals, you may be able to integrate more of these strategies. You may be visiting the same room over a long period of time. This may give you the opportunity to have more of a say in the setup of the classroom or the space you use while you are there as a guest.

Remote Teaching and Learning Tip

ڈیجیٹل تجربے کے کچھ عناصر کچھ طلباء کے لیے بہت زیادہ حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔

  • Switching between various visual settings: screen sharing, multiple-participant or single-speaker view.
  • Sound carries very differently and often in a harsher way on digital platforms.
  • Lots of visuals moving quickly in and out of videos.
  • Switching between full-group and small-group without preparing for transitions.

اپنی جگہ اور ڈیجیٹل باکس پر غور کریں اور ان کے طلباء پر کیا اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔

  • Lighting: Is it hard to see you?
  • Your background: Is it cluttered? Is it hard to focus on you? Are there distracting images or text?
  • Audio feedback or echoing.
  • Camera angle.

غور کریں کہ آپ ہدایات اور اظہار کے متعدد طریقوں کے درمیان کس طرح توازن رکھتے ہیں اور آپ حسی وقفے کیسے پیش کر سکتے ہیں

  • Everyone turns their camera off.
  • Everyone mutes their microphone to reduce background noise.
  • Invite everyone to find a household item that makes them feel calm.
  • Have a moment to focus on only audio input or visual input.

بصری خلفشار کو کم سے کم کریں۔

  • اگر ممکن ہو تو وسائل کو نظروں سے اوجھل رکھیں (خاص طور پر وہ ٹھنڈی چیزیں جو آپ لاتے ہیں؛ انہیں کسی تھیلے میں یا کپڑے کے نیچے رکھنے کی کوشش کریں تاکہ طلباء ان سے مشغول نہ ہوں)۔
  • مواد کی تقسیم کا انتظار کریں جب تک کہ ان کی ضرورت نہ ہو۔
  • Reveal one agenda item, visual object/cue, and instruction at a time. Keep the others out of sight when not needed.
  • ضرورت کے مطابق کسی مخصوص سمت، توجہ، یا بصری امداد کی طرف اشارہ کرنے کے لیے تیر یا دوسرے مارکر کا استعمال کریں۔
  • Try to put your visuals on blank backgrounds (e.g. not on top of the visual materials already posted on the walls by the Classroom Professionals). Alternatively, bring a larger blank piece of paper to create your own “blank space” for visual supports.
  • Turn off computers and SMART Boards when not in use.
  • جب ضروری ہو تو پردہ بند کریں۔
  • بصری طور پر توجہ ہٹانے والے طلباء کو کھڑکیوں/دروازوں سے دور رکھیں، کمرے کے سامنے کا رخ کریں اور دوسرے طلباء سے دور رہیں۔
  • انفرادی کام کے دوران بصری محرک کو کم کرنے کے لیے اسکرینز یا فولڈرز کا استعمال کریں۔
  • If a student is over-responsive to tactile stimulation, try positioning them at the end of a line or on the side with space between them and other students. Provide clear boundaries (e.g., colored tape, carpet square, poly dots) to allow for adequate space between students.
  • Be judicious about what you share visually. Ask the following questions about any visual supports, posters, signs, and displays for your lessons.
    • یہ کیا مقصد پورا کرتا ہے؟
    • کیا یہ طالب علم کی تعلیم کا جشن مناتا ہے اور اس کی حمایت کرتا ہے؟
    • تصاویر میں کس کی نمائندگی کی گئی ہے؟ کیا وہ کلاس روم اور کمیونٹی کے تنوع کی عکاسی کرتے ہیں؟
    • کیا یہ موجودہ اور اس کے مطابق ہے جو اس وقت سیکھا جا رہا ہے؟
    • کیا اسے انٹرایکٹو بنایا جا سکتا ہے؟
    • کیا بصری مدد کے درمیان سفید جگہ ہے تاکہ آنکھ کو یہ فرق کرنے میں مدد ملے کہ کیا اہم ہے؟

شور کو کم کریں۔

  • Raising your voice to gain attention might be overwhelming for a student who is sensitive to noise. Use a visual or nonverbal method to gain class attention (e.g., turning the lights off/on or holding up a “Quiet” sign). Establish with the class what strategies you will use (i.e., do not surprise students by turning off the lights).
  • اس بات پر غور کریں کہ آپ طالب علموں سے کتنی بار کمرے میں گھومنے یا ان کا فرنیچر منتقل کرنے کو کہتے ہیں۔
  • میوزک والیوم اور اسپیکر کی جگہ کا خیال رکھیں۔
  • Put rubber feet or furniture sliders on tables, chairs, and set pieces to prevent a “scraping” sound when they are moved.

دیگر تجاویز

خوشبوؤں کے بارے میں حساس رہیں

تیز بو والے مواد کے ساتھ کام کرتے وقت، کھڑکیوں کو کھلا رکھیں تاکہ مناسب وینٹیلیشن ہو۔ پرفیوم یا سخت خوشبو والی مصنوعات پہننے سے پرہیز کریں۔

حکمت عملی سے رنگ کا استعمال کریں۔

Colors can affect our own mood, and the same is true about the students in our classrooms. Blues, greens, violet, white, and pastels are colors that tend to calm. Red, yellow, and orange are colors that tend to energize. Purple is a color that stimulates imagination. Learn more about Classroom Color Psychology in the External Resources.

قدرتی روشنی میں آنے دیں۔

جب بھی ممکن ہو قدرتی روشنی کا استعمال فلوروسینٹ لائٹنگ کی ضرورت کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے گونج یا ٹمٹماہٹ ہو سکتی ہے۔ اگر باہر بہت زیادہ محرکات ہیں، تو آپ کو بلائنڈز کھینچنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

بیرونی وسائل